
苗栗南區扶輪社於今年10月24日開始,一連舉辦了四次太極拳研習活動(10/24,10/31,11/7,11/14),由卓榮文老師擔任教練,邀請社員及對太極拳有興趣的社區人士參加,凡是參加的學員一律免費,並享有餐點及T恤一件,參加的學員有52人。在此也特別感謝苗栗桐花扶輪社一同參加此活動~~






在正式練習太極拳之前,先由王秀枝教練帶領大家做健身操,配合著輕快的音樂及口令,讓學員能伸展筋骨、充分達到運動健身的效果。之後再做太極拳活動,跟隨著卓榮文教練,每一個動作都要放慢、專注、紮實,學太極拳的學員,學到的不僅只是有益身體健康的拳術,更重要的是學到了對學習一件新的事物的投入與堅持。



希望我們南區社推廣的太極拳研習活動,能繼續的蓬勃發展下去、造福更多的人。


